Zer produktuek potentzia handitzen dute gizonezkoetan - Zerrenda

Gizonen potentziarako janari egokia ez da zertan zailak platerak prestatzea. Indartu Libidoa barazki eta fruitu ezagunak egiteko gai. Ez ahaztu erlearen eztiaren onurak. Eguneroko erabilerak kantitate txikietan, batez ere beste produktu batzuekin batera, potentzia positiboki eragiten duten hormonen ekoizpena hobetuko da.

Fruitu

Gizakien potentziarako produktuak erabilgarriak diren galderari erantzuten badiozu, lehenik eta behin fruituak aipatu behar dituzu. Sexu-inpotentzia prebenitzeko, gomendagarria da bananak jatea, egunero "pasioaren fruituak eta sentsualitatea" deritzo. Eguneko fruitu horia pare batek gorputzaren tonua berreskuratzen lagunduko du, energia sexualaren karga emanez. Bananak potentzia hobetzen duten afrodisiakoak sailkatzen dira. Gizon baten eguneroko dieta horrelako fruitu batzuekin osatu behar da:

• laranjak, hormona testosterona ekoizten laguntzen duten limoiak;
• Libido murriztua erraz aurre egiten duten abrikotak;
• Aguakadorea, zeinetan azido folikoa kokatzen da, luzaroan muntaketa laguntzen.

Esnekiak

Nutrizionistek esne produktu hartziak erabiltzea gomendatzen dute potentzia handitzeko. Krema garratza, jogurta, krema eta gazta laguntzaile bikainak dira gizonezkoen disfuntzio sexualaren aurkako borrokan. Beharrezko aminoazidoen eta bitaminen presentziari esker, ahuntz esneak gizonezkoen libidoari eragiten dio. Tresna honek mendeetan zehar proba gainditu du.

Sexu-energiak baratxuri, azenarioak, binakakoak diren barazkiak estimulatzen ditu. Gorputzaren odol zirkulazioa eta gaztetasuna laguntzen dituzte. Baratxuriak maitagarrien ipuinetako sagar gazte bat bezala funtzionatzen du: potentzia areagotzen du, indartzen du. Barazkien konposizio aberatsak D, C, B, B, B olio esentzialak, arrasto onuragarriak eta gantz-azido insaturatuak ditu.

Jakina da afrodisiako naturalek sexu disko indartzea eta luzatzea. Horien artean, fruitu lehorrak - potentzia handitzeko beharrezko produktuak, gizon bakoitzaren eguneroko menuan sartu behar dira. Sexu-jardueraren indarra kontrolatzen dute, ejakulazio, muntaketa, ilusioaren mekanismoak arautzen dituzte. Eguneko 50 gramo fruitu lehor baino ez ditu gizakiak bizitza osorako bizitza osoa bizitzeko aukera emango. Lagundu sexu jarduera hobetzen:

• intxaurrak;
• almendra;
• casw;
• pistatxoak;
• kakahuete;
• hurritza.

Berde

Bereziki erabilgarria apioa, espinakak, cilantro eta perrexil potentzia hobetzeko. Aberatsak dira C, B1, B2, Burdina, Kaltzioa, Magnesioa, Fosforoa. Perrexilak apigenina dauka, eta horrek eragin negatiboki eragiten du indarrean dagoen hormona estrogenoaren ekintza. Apioa Zinkan aberatsa da, baina arrasto elementu garrantzitsu hau testosterona sintesiaren erantzulea da, efektu positiboa ez izateaz gain, gizon baten ugalketa funtzioan ere. Potentziarako berdeak gordinak jaten dira, bero tratamenduan zehar mantenugaien kopurua gutxitzen baita.

Ez da hain garrantzitsua elikagai produktuak animalien jatorriko gizonezkoen potentzia handitzea. Landare janariak ez du energia nahikoa ematen. Arrainak eta haragi platerak ere gizon baten dietan egon beharko lukete. Gorputzaren saturazioa mantenugaiekin banatu behar da eguneko orduetan. Beraz, libidoa handitzeko gosaltzeko, karbohidratoetan aberatsak diren elikagaiak erabili behar dituzu.

Ostrak

Libidoa handitu dezakeen itsaski onena ostrak jotzen da. Molluss ezagunak dira gizonezkoen organoan eragin estimulatzailearengatik, dopamina daukaten dopaminaren konposizioaren konposizioan, sexu hormonen ekoizpena sor dezakeen dopaminaren konposizioan. Udaberrian harrapatutako gizonentzako ostrak egokienak. Zientzialariek zehaztu dute moluskuen zinka eta aminoazidoen kontzentrazioa oso altua dela, aktiboki hedatzen direla.

Galejo arrautzak

Irteera gordinen proteinak oilaskoan baino proteina askoz ere gehiago dute, beraz, erabilgarriagoak dira gizonezkoentzako. Prostatak hantura babesten duen interferonen presentzia, sexu-erresistentzia areagotzen eta desio sexuala hobetzen laguntzen du. Komeni da galeper arrautza gordinak erabiltzea, izan ere, arrautzak dagoeneko prozesamendu termikoa izan den produktuak dira, beraz, bere substantzia onuragarrien zati garrantzitsu bat galdu du.

Testikulu koloretsuak edaten badituzu (3-4 hilabete barru), orduan orgasmoa zorrotz eta distiratsuagoa izango da, harreman sexualen arteko berreskurapen-aldia murriztuko da. Hala ere, gogoan izan behar da produktu alergenikoa dela, beraz ez dute gehiegikeriarik egin behar. Alergiak ekiditeko, gomendagarria da limoi zukutik edariak (15 g), galeper arrautzak (3 pieza), eztia (15 g), cognac (20 g) eta ur minerala (100 ml). Halako koktel bat erabilgarria da astean 2-3 aldiz edateko 3 hilabetetan.

Itsaski eta itsasoko arrainak jatea gomendatzen da sexu arazoak azkar konpontzeko. Barietate guztietatik, nutrizionistek bereizten dute:

1. Berdela. Erraz digeritzen den proteina dauka. Berdingelan, iodoa, magnesioa, kaltzioa, fosforoa kontzentratzen dira. Dietako arrain honen erregulartasunak gizakiaren funtzio zutitzearen hobekuntza bermatzen du.
2. Flounder. Ospetsua da zapore harrigarriagatik, baita muntaketa batean eragin azkar ere. Flunger erabilgarriena lurrunetan oinarritzen da. Forma gazi eta lehorrean, arrainak bere propietate erabilgarrien erdia galtzen du.
3. Komunikabideak. Ostrak gizonezkoen potentziarako baliagarriak diren mikroelementsuetan aberatsak diren bezala. Proteina eta zinka eduki handia dela eta, moluskuen erabilerak muntaketa azkar laguntzen du, espermatozoideen kalitatea hobetuz.

Ginseng-eko tinturak testosteronaren produkzioa handitzen lagunduko du. Ez da zaila prestatzea. Erroa ehotzeko, gehitu vodka edo alkohola horri (1:20). Ondoren, jarri nahasketa leku ilun batean eta utzi 2 astez. Horren ondoren, 25 infusio tanta hartu behar dira otorduak baino hilabete batzuk lehenago. Edariak espermatozoide kopurua handitzen ez ezik, egoera psikologikoa ere normalizatuko du, hau da, gizonezkoen osasunerako ere garrantzitsua da.

Eraikuntza bat da hainbat sistema inplikatzen diren gorputzaren prozesu konplexua:

• Urduri
• hormonala;
• kardiobaskularra;
• Sexu.

Horietako bakoitzaren funtzionamendu egokiarekin bakarrik, zakila odolez beteta dago eta horrek ejakulazioa eta orgasmoa lortzeko beharrezkoak diren marruskadurekiko beharrezko gogortasuna eskuratzeko aukera ematen du.

Elikadura egokien printzipioak sinpleak dira, zure gorputz eta bizimodua egokitzea baino ez da beharrezkoa. Muntaketa produktuak freskoak izan behar dira, ahalik eta handienak eta ahalik eta naturalak.

Barazkiak, haragia, nekazariek esnea erostea posible bada, eta ez dendan - zoragarria. Izozte anitzek bitaminak hiltzen dituzte, arnas fresko sinple batek izozkailuan etzanda arrain gorri garestia baino elikadura gehiago gordeko du. Gainera:

1. Ezin duzu gosaldu edo kafe hutsarekin ordezkatu. Goizean erabilgarria da fruta, oatmeal, muturreko kasuetan, arrautza egosian eta olio geruza mehe batekin ogi zati batek lagunduko du.
2. Janaria erregularra izan behar da, egunean 3-5 aldiz. Modu honek arratsaldean ez du hozkailuan dagoen guztian ez pizten lagunduko.
3. Edan behar duzu. 1-1,5 litroko ura sinple araztegiak metabolismoa bizkortuko du. Esnea, zukua, tea, edariak janariak dira.
4. Zenbat eta produktu gutxiago prozesatu kontsumitzailearen eskuetan erori baino lehen, orduan eta erabilgarriagoa da. Poltsaren porridge gozoa ezin da sendatzeko propietateetan konparatu sukaldaritza behar duten "Herkules" sinple batekin.
5. Dietaren kaloria edukia aukeratu behar da bizimoduan oinarrituta. Bulegoko langilea nahikoa da 1200-1500 kalorentzat, orduan, eraikitzaileak edo kargatzaileak ez du asko iraungo.
6. Komeni da edukiontziak janaria kontratatzea edo kafetegi ona aurkitzea hurbiltasunean, non lehen platera, haragia, arrainak edo entsalada eska ditzakezu bazkaltzeko. Pastelak eta tesiak ez dira aukerarik onena.
7. Merezi du janari zaborra abandonatzea - maionesa, saltxitxak, karbonatatutako edari gozoak, haragi ketuak, hanburgesak, crackers. Produktu horiek gantz, espeziak, zapore gehigarriak saturatuta daude. Halako askatasun gastronomikoek jateak alergiak, gehiegizko pisua, pankrea, gibela kargatzen ditu.
8. Baliagarria da zurekin fruitu lehorrak, mahaspasak edo bestelako fruitu lehorrak eramatea. Honek azkar geldituko du bat-bateko gosea gorputzari kalte egin gabe.

Errezeta folkak gizonezkoetan potentzia handitzeko

Itsaski

Potentzia itsasoan bizi diren produktu onenak. Hortik dator afrodisiacs bikainak mahai gainean erortzen direla, eta horien artean ganbak, kaka, muskuiluak, espermatozoideen birsorkuntza eta potentzia areagotzen laguntzen duten txipiroiak aipatu behar dira. Produktu hauetan selenioaren eta zinkaren eduki handia da.

• Ostrak aspalditik ezarri dira gizonezkoen ugalketa-sistemaren estimulatzaile eraginkor gisa eta afrodisiakoen zerrendan sartzen dira. Potentziaren eragin positiboa aminoazido arraroen edukiarekin, baina aminoazido garrantzitsuenak areagotzearen ondorioz gertatzen da, baita zinka ere, horrek guztiak gizonezkoen sexu hormona testosterona sortzea aktibatzen du eta eratutako espermatozoideen bolumena areagotzen du. Gainera, ostruetan dopamina dago, eta horrek potentzia handitzen laguntzen du. Gehienezko esposizioa ostratsu gordinak erabiliz lor daiteke, izan ere, bero tratamenduak nabarmen murrizten du biologikoki aktibo dauden substantzien kuota.

Zientzialariek aurkitu dute aminoazido eta zinka hauek direla udaberrian moluskuen gorputzean gehienak - ugalketa aktiboan. Beraz, potentzia handitzeko, hobe da udaberrian harrapatutako ostrak izatea.

• Ez da oso ohikoa gure latitudeetan, baina gizakien potentziarako produktu oso erabilgarriak haragia eta maldak dira. Txinatarrek estimatzen duten gizonezko libidoa areagotzen duten estimulatzaile bereziak ditu.
• Arrain. Arrain espezie batzuk bereziki erabilgarriak dira gizonezkoen potentziarako. Adibidez, flounder, muntaketa onena lortzeko, edozeinetan erabiltzen da, frijitua izan ezik. Egosi berdela, fosforo eta gizonezko hormonak dituena ere erabilgarria da, libidoa handitzen delako.
• Komunikabideak. Elikagai produktu hau ezinbestekoa da gizakiengan potentzia handitzeko, izan ere, muskuiluek horrelako propietate positiboak dituzte: gizonezko hormonen edukia odolean handitzea, haziaren bolumenak elementu garrantzitsua dute - zinka. Zinka.

Barazkiak nahiko erabilgarriak dira eta alboko plater gisa itsaski berdinera gehitu daitezke edo plater nagusi baten moduan erabiltzen dira. Hona hemen horretarako mota eraginkorrenak:

• aza;
• tipula barietate guztiak;
• entsalada;
• erremolatxa;
• errefautxoa;
• apioa;
• piperra;
• baratxuria;
• zainzuriak.

Gorputzak berezko bitaminak ematen dizkiete hormonalen aurrekariak arautzeko, potentzia handitzea. Gizon baten eguneroko dieta aberasten baduzu, zerrendatutako barazkiekin gazta eta bero-formularioa, orduan bere funtzio sexuala ez ezik, orokorrean osasuna ere handituko da.

Txokolate

Termo txokolate ilunean terapia alkaloide asko dago (kafeina antzekoa) eta fenilenoa, eta horrek libidoa areagotzen du eta maitasun sentimendua eragiten du. Txokolatean presente dauden antioxidatzaileak ondo -belatzea eta umorea hobetzen dute, zakilaren funtzionamendu normala lortzeko atzeko plano bat sortuz.

Txokolate iluneko barietateei buruzkoa da, eta bertan, gutxienez, kakaoaren% 65 daude, eta dosi txikietan erabiltzen da. Esnearen "txokolatea" guztiz alferrikakoa da, betegarriak bezala, fruitu lehorrak izan ezik.

Txokolate likidoak edo kakaoa potentzialki eragin dezake. Baina potentzia handitzeko metodo hau ez da egokia presio ezegonkorra duten gizonentzat, gibela edo pankrea duen gaixo bat.

Eguneroko erabilerarako gizakien potentziarako zer produktu erabilgarriak diren galdetzen baduzu, erantzuna ez da desoreka - fruitu lehorrak. B eta E bitamina asko dituzte, magnesioa eta zinka - ugalketa-sistemaren egoeran eragin onuragarria dutenak. Arginina ere gehitu behar da hemen, eta horrek gorputzak muntaketa osorako beharrezkoa den nitrogeno oxidoa sortzen du.

Eguneroko dieta batean potentzia sendotzeko, hainbat fruitu lehorrak gehitu behar dira:

• almendra;
• hurritza;
• intxaurra;
• karasoa eta beste batzuk.

Almendrekin datak dueroak ez du potentzia areagotzen, baina ejakulatuen zenbatekoa eta kalitatea areagotzen ditu, fruituak azukrearen edukiaren ondorioz harremanetarako iraupena luzatzeko aukera ematen du.

Galejo arrautzak

Potentziarekin arazoak dituzten gizonezkoentzat, galeper arrautzak ezinbesteko produktua dira. Egunero erabiltzen badituzu, orduan erakarpen sexuala areagotu egingo da eta denbora gutxian gizon batek hainbat orgasmoetara iristeko gai izango da.

Galejo arrautza txiki batek 3 aldiz substantzia gehiago ditu (burdina, fosforoa, potasioa), oilasko arrautza handi batean baino potentzia handitzen dutenak, gainera, ez dago kolesterol sistema kardiobaskularrarentzat kaltegarria. Horrez gain, galepiko arrautzak elementu erradioaktiboak gorputzetik kentzeko gai dira, immunitatea areagotzeko, hemoglobina maila handitzen dute, odol-presioa normalizatu, eta sistema sistema sexualaren jardueretan parte hartzen duten aminoazido asko daude. Arrautza hauek eguneko 4-5 pieza gordinekin edan daitezke, infekziorik beldurrik gabe salmonella eta beste gaixotasunekin.

Baina terapia horren kontraindikazioak daude, eta hori ez da egokia proteinak, gibela eta giltzurruneko gaixotasuna menderatzeko arazoak dituzten gizonentzat.

Baia eta fruituak

Hauek dira, gainera, produktu ezagunak gizonezkoen potentzia handitzeko. Hau da, batez ere, mugurdiak, marrubiak, mangoak, platanoak, mahatsak eta beste fruitu askok. Freskoa edo lehortu, naturaren opari horiek erresistentzia sexuala hobetzen dute eta libidoa areagotzen dute.

Zitriko fruituek aphrodisiakoak dituzte, luzea, gizonezko libidoa areagotzen duten potentzia indartsuen estimulatzaile gisa.

Grenadek gaixotasun onkologikoak prebenitzen dituzten antioxidatzaileak dituzte, bereziki prostatako minbizia. Honi esker, potentzia ia viagra bezala hobetzen dute. Egunero granada zuku edalontzi bat edaten baduzu, gorputza gaztetu egingo da eta gizon baten potentzia handitzen da. Ez da kasualitatea ekialdean harremana baino lehen, gizonek granada ale bat jan zuten.

Baina pikuak ez dira produktu bat gizakiaren potentziaren funtzio zutitzerakoan areagotzeko, baina baita efektu onuragarria giltzurrunetan, bihotzean eta gibelean.

Pegenek ere eragin polifazetikoa du gorputzean. Landareen polena da, hau da, gorputzean erleen tratamendua gainditu duten gizonezko germenen zelulak. Perg-en, gizonezkoek libidoari eutsi behar zaizkien proteinen edukia bikainak dira. Potentzia altua lortzeko, energia hornidura handia behar da, hau da, Peg-en ere asko da - karbohidrato sinpleak dira (glukosa, fruktosa), gorputzak berehala xurgatzen dituen energia berehala askatzeko.

Hori dela eta, PROGA produktuei potentziarako produktuei gehi diezaieke ekintza azkarren gizonetan, testosteronaren ekoizpenaren gehikuntza zorrotza eragiten baitu gorputzak testosterona ekoiztean. Sistema kardiobaskularraren funtzionamendua ere hobetzen du, zakilari eta muntaketa handitzeko odol hornidura onena eskainiz. Hau da, Pergak gizakiaren ahalmenak modu ulergarrian sendatzen ditu.

Potentzia handitzeko, nahikoa da egunero Perga 10 g inguru erabiltzea eta inpotentzia izanez gero, dosia handitu behar da, aurretik medikuak kontsultatuz. Tratatzeko PERGA fresko ona aukeratu behar duzu, apiarik onena, kasu honetan bakarrik bere eragina nabarituko da.

Jakina da edari batzuek, gorputzean fluidoen maila betetzeaz gain, gizakien funtzio sexuala ere hobetu dezakeela. Zer produktu handitzen dira gizakietan potentzia? Horien artean, landare eta fruta zuku fresko batzuk, jengibre tea eta koumiss daude. Edari horiek aldizka erabiltzen badituzu, muntaketa batekin arazoak konpontzeko soilik fidatu ahal izango duzu, baina zure gorputzaren indarketa orokorra ere ziurtatu dezakezu.

Zuku fresko zukuak

Granatu

Gizakien potentzialtasunerako erabilgarriak diren produktuak neurri handienerako erabilgarriak badira, orduan granada zukua deitu behar da odol zirkulazioa aktibatzen duena eta pelbisaren oxigenoaren indarra hobetzen duena. Horretan jasotako nitrogeno konposatuak odol hodietatik espasmoa arintzen dute. Prestazio gehigarriak trazatutako elementuak eta bitaminak dira, oso aberatsak diren zukuan aberatsak direnak.

Kalabaza

Kalabaza gizonezkoen boterearen eragin onuragarria duten produktuak ere aipatzen dira, beraz, kalabaza zukua oso erabilgarria da horrelako arazoak konpontzeko. Prestazioa zinka kalabazan dagoen presentziaz osatuta dago eta arrasto elementu hau oso garrantzitsua da gizonezkoen ugalketa-sistema funtzionatzeko.

Angurri

Produktuetara ere gizakiengan potentzia handitzea lortu zuen, eta horrek ere ez du sandia zukua estutu beharrik, baia ur-xerra honetako xerra batzuk jatea. Sandia zukuak citrulline aminoazido ugari ditu, giza gorputzean arginina bihurtzen baitira, odol hodien lumena zabaltzen laguntzen duena, odol zirkulazioa hobetzen laguntzen duena, eta hau da muntaketa indartsu baten gakoa.

1. Pinu adarrak. Leku txikitutako adar freskoak, zartagin ertainean. Bota itzazu txorrotatik urarekin, jarri sukalde gainean eta piztu su motelean. Ontziaren edukia irakiten denean, moztu ordu laurden bat, kendu sukaldeetik eta utzi 14-15 ordu. Ateratak marroia erosi beharko luke. 1etik 40ra proportzioan bainuetarako erabiltzen da. Folk erremedioari ur beroa gehitu behar zaio eta gutxienez ordubetez. Pinuaren adarretan jasotako elementu erabilgarriak larruazalean xurgatuko dira eta, beraz, gizakiaren potentzia hobetuko da.
2. Lore-tintura sendatzea. Erabilera erregularrarekin, tresna honek potentzia handitzen lagunduko du. Prestatzeko, nahastu 1-2 litro batean 1-2 litro batean, hareazko eta kalendioaren lore txikitua, Valeriako erroa eta Santa John Wort-en belar lehortua 2: 1: 3: 3 erlazioan. Hartu eta hartu bi postre koilara bazkari bakoitzaren aurrean.
3. Ardoa duen ortikoa. Pour 25 gramo haziak, loafer gorriaren hiru edalontzi ditu. Utzi leku ilundu bat 7-8 egunez. Bazkari bakoitzaren aurretik, edan 20-25 ml tintura.

Errezeta folkak gizonezkoetan potentzia handitzeko

Ahuntz esneak gizonaren betetasuna ez ezik, lanaldi zaila egin ondoren, baita sexu harremanak zabaltzeko aukera ere, bere nekea edozein dela ere. Sexologoek esne honetako edalontzia edatea gomendatzen dute afal aurretik eta arratsaldean, harreman sexualak aurreikusten dituzte.

Esneak A, B, C eta E bitamina kopuru nahikoa dauka, osasun eta desio sexualaren alde eragiten duena. Ahuntz esnearen ohiko erabilerak sexu-nahasteak normalizatu ditzake, muntaketa areagotu eta inpotentzia saihestu dezake.

Gomendagarria da gutxienez esne edalontzi bat erabiltzea gizonezkoen indarra eta erresistentzia mantentzeko. Intxaur birrinduak konbinatu daitezke, eta horrek hamarnaka denbora hobetzen ditu.

• Intxaurra - konfiantza du, lehendik dauden guztien intxaur erabilgarriena dela. A, B, C, E, K eta mineral garrantzitsuak eta bitamina kopuru izugarria dauka. Zinka kopuru handi batek testosterona maila handitu dezake eta hormona horrek potentzia hobetzen du. Errezeta egokia fruitu lehorrak eztiarekin. Eztiak osagaien ekintza hobetzen du, berarekin osatuz. Medikuek gizonak egunero jateko gomendatzen dute, gutxienez hamar pieza;
• Almendrak - Osasuna mantentzeko gizona ere beharrezkoa da. B bitamina eta osagai garrantzitsuak ditu, hala nola kaltzioa, fosforoa, zinka, magnesioa. Argininaren almendraren berezitasuna odol zirkulazioa hobetzen duen aminoazido berezia da, potentziaz ezin hobeto eragiten duena;

• Pistatxoak - Ekialdeko fruitu lehorrak ez dira hain ezagunak diren eta aphrodisiako egoera dute. Kontua da gizonezkoen osasunerako lau osagai garrantzitsuenak izatea: zinka, azido folikoa, arginina eta gantz insaturatuak direla. Azido folikoak nabarmen hobetzen du espermatozoideen kalitatea, eta koipe insaturatuak "hil" kolesterola. Eguneko pistatxoen zati gomendatua - 100 gramo arte;
• Zedro fruitu lehorrak ez dira maiz agertzen, baina oso erabilgarriak. Bitaminen eta mineralen edukiak itxaropen guztiak gainditzen ditu. Elikagaientzako zedro intxaurraren ohiko erabilerak potentzia eta maila handiko inpotentzia prebentzioa handitzea bermatzen du;
• Gatza sodioa da, eta gehiegizkoa "gizonezkoen boterearen" kaltegarria da. Janaria gatzarekin zertxobait ondu behar da zaporea lortzeko, baina ez transplantatu;
• Azukrea ez da beti glukosa behar da gorputzari energia emateko. Azukreak janari azkar modernoan libidoa murrizten du;
• Fast Food - ez du substantzia onuragarririk eta gantz, karbohidrato, azukreaz saturatuta dago. Janari azkarrak maiz erabiltzeak emakumezko hormona bateko gizonezkoen kontzentrazioa pizten du - estrogenoa, eta erakarpen gutxitu baten ondorioz;
• Soda eta edariak - gehiegizko azukreak osasunari kalte egiten dio;
• Soy - emakumezko hormona gehiegi dauka, ez da beharrezkoa gizonezkoen gorputzarentzat;
• Kafeina - Substantzia honek testosterona molekulak hiltzeko gai da;
• Alkohola - espermatozoideen erakarpena eta jarduera inhibitzen du.

Medikuntza tradizionalaren edozein metodo erabili aurretik, mediku bat kontsultatu beharko zenuke.

Zer errefusatu behar zenuke

Potentzia handitzen da dietan produktu egokien presentzia izateaz gain, kaltegarria den errefusa ere. Gomendagarria da gizonezkoen osasunean kalte egiten duten menuko produktuetan ez sartzea:

• haragi barietate gantzak;
• arrain kontserbak;
• gurina, margarina;
• gibeleko pasta;
• Gazta gantz barietateak;
• saltxitxak;
• haragi ketuak;
• okindegia;
• edari karbonatu gozoak;
• janari azkarra;
• kafeina;
• Alkohola.

Indarretarako arrainak. Arrainetan jasotako osagai erabilgarriak

Gizonentzako osasunerako gomendatutako edariak:

• Kafe beltza.
• Te berdea.
• Baia.
• Laranja zukua.
• Landare zukuak.
• Rosehip Decoction.

Edariak, batez ere kafea, espeziak - kardamomoa, ezkaia, aleak, piper beltza osa daitezke. Viagra analogiko naturalak dira, luzapen funtzioak areagotzen laguntzen dute eta sexu desioa pizten dute.

Rosehips dekorazio batek garrantzi berezia du inpotentziaren prebentzioan eta tratamenduan. C bitaminan aberatsa da, immunostimulatzailea eta antioxidatzaile sendoa dira. Produktua edatea astean bitan izan behar da:

1. Prestatzeko, beharrezkoa da fruta koilarakada bat ur irakiten edalontzi batekin botatzea;
2. Egosi 10 minutu;
3. Ondoren, estali tapa batekin eta itxaron salda hoztu arte.
4. Egunean zehar erabili.

Arraina produktu nutritiboa eta osasuntsua da, arrasto eta bitamina ugari dituena. Gizonezkoen osasun ona lortzeko, medikuek gomendatzen dute dietan arrain platerak barne.

Ez da gantz arrainak:

• A, D eta E bitaminak;
• gantz azidoak;
• zinka;
• selenioa;

• iodoa;
• burdina;
• kaltzioa;
• fosforoa;
• magnesioa.

Barietate guztien artean, hala nola:

• Mackerel - gorputzak oso erraz xurgatzen duen proteina du. Mineral garrantzitsu garrantzitsuak kontzentratu zituen iodo, magnesioa, kaltzioa eta fluoroa. Dietako berdela erregularki sartzeak libido (sexu erakargarritasuna) handitzea bermatzen du eta zutitze funtzioak hobetzen ditu;
• Gorbusha - Arrain hau zinka, sodio eta kromo aberatsa da. Izokin arrosa erabiltzeak gorputzean bitamina kopurua gordetzeko gai da;
• Hegaluzea oso aberatsa da bitaminetan. B bitamina talde osoa dauka, A bitamina eta PP daude. Kalitate handiko hegaluzea omega-3 gantzak saturatuta dago. Hauek dira gorputzeko metabolismoaren erregulatzaileak. Hegaluzea ahalmenak areagotzeko gai da, baita sistema genitourinarioaren hanturazko gaixotasunak erabilera erregularrarekin ezabatzea ere;
• Mintai - "gizonezko boterea" lortzeko beharrezkoak diren arrastoetan aberatsak dira. Iodo, kobalto, potasio eta fosforo asko ditu. Pollock aldizka erabiltzen baduzu, sexu desioa handitu dezakezu eta inpotentzia arazoak kentzeko;
• Bakailaoa produktu arraroa da, baina substantzia onuragarri askorekin. B12 bitamina du, C eta A. Zinka edukia oso handia da.